MARCHE BIEN-ÊTRE

La marche est une activité physique de pleine nature qui se pratique dans le respect de la personne et de l'environnement.

Elle est adapté à tout public

Elle est ludique pour entretenir la motivation à " se faire plaisir " dans un sport santé bien-être

Elle est diversifiée par ses techniques " bien-être et ses parcours variés, guidées.

Renforce les fonctions respiratoires et cardiaques

Elle est aussi une discipline conviviale et familiale

Elle permet d'échanger et de partager

Nos accompagnatrices sont animatrices d'activités bien être, 

Tant de valeurs ajoutées à nos randonnées pédestres ouvertes à tous, du jeune sportif au senior sédentaire

RDV chaque 2eme dimanche de tous les mois, de 09h à 12h

La première marche bien-être débutera le, 

  1. Dimanche 13 Septembre " Les appuis, les ancrages ".
  2. Dimanche 11 Octobre "Eveil des 5 sens"
  3. Reportées pour les raisons sanitaires en vigueurs

Programme et inscriptions

Contact