Nos ateliers

Dans le cadre de son engagement dans le sport santé et bien-être, l'association en équilibre propose le 25 Avril 2020 de 09h00 à 12h00, à Châteaurenard, un Atelier « Cultivez Votre Santé », développé par la Fédération Sportive et Culturelle de France en région PACA.

À tout âge, vous pouvez pratiquer une activité physique

Pourvu qu'elle soit adaptée à votre état de santé. 

Elle procure du plaisir et contribue à avoir, et maintenir le corps et l'esprit en bonne santé.

Elle permet aussi d'enrichir sa vie sociale

C'est pourquoi, l'association en équilibre de Châteaurenard, anime durant et après le confinement des ateliers en visio avec le partenariat de 

l'ASEPT paca



  1. Le vendredi de 09h à 10h Pilates
  2. Le samedi de 10h à 11h Yoga yin

Vous pouvez vous inscrire, ces ateliers sont entièrement gratuits