ACTIONS PRÉVENTION SANTÉ

L'association en équilibre est une association qui développe et anime des activités liées au domaine du sport santé & bien-être. Elle propose aussi des actions de préventions santé, sous forme, d'ateliers, de conférences et de séjours. Ces activités ici proposées, sont ouvertes aux retraités et sont entièrement gratuites.

Cet atelier a plusieurs objectifs :

Savoir mieux gérer les émotions et le stress de certaines situations au quotidien

Favoriser un état de bien-être corporel 

Renforcer le lien social et valoriser l'estime de soi   


Parcours comprenant une conférence suivie d'un atelier en 4 séances

Dans le contexte,actuel de crise sanitaire l'association en équilibre avec son partenaire Brain up   programment cet