ACTIONS BIEN VIEILLIR

À tout âge, vous pouvez pratiquer une activité physique Pourvu qu'elle soit adaptée à votre état de santé. 

association en équilibre
association en équilibre




Elle procure du plaisir et contribue à avoir, et maintenir le corps et l'esprit en bonne santé.

Elle permet aussi d'enrichir sa vie sociale

C'est pourquoi, l'association en équilibre de Châteaurenard, anime durant et après le confinement des ateliers en visio avec le partenariat de l'ASEPT paca


Le vendredi de 09h à 10h Pilates

Le samedi de 10h à 11h Yoga yin


Vous pouvez vous inscrire, ces ateliers sont entièrement gratuits